« 300 grammes de pois chiche cuits bio, 1 betterave crue bio. La betterave crue à un indice glycémique de 30 à privilégier. La betterave cuite à un indice glycémique de 65, 1 poivron jaune bio, 1 citron bio, graines de... »
Recette de salade de pois chiches, betterave crue, poivron jaune bio (indice glycémique bas)
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Cuisine et gourmandise